понедельник, 3 декабря 2012 г.
воскресенье, 11 ноября 2012 г.
50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК
1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.
21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.
31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.
41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой.
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.
пятница, 9 ноября 2012 г.
Памятка начинающему вконтактеру
Share on facebookShare on twitterShare on emailShare on printMore Sharing ServicesМедиаперсоны одна за другой обнаруживают, что ВКонтакте удобнее Фейсбука, и переходят туда. Вместо того, чтобы говорить “а мы ведь еще в марте писали” (черт, сказали-таки), мы поможем переходящим. ВКонтакте есть ряд неочевидных особенностей, всем новичкам придется с ними осваиваться, и с нашим текстом сделать это будет куда проще.
1. Поиск по записям
В Фейсбуке поиск по записям формально есть, но не работает. ВКонтакте их целых два и они работают, но один из них запрятан так, что без нашей помощи не найдете. Первый, очевидный — по всем записям всех пользователей, на него ведет ссылка “поиск новостей” справа вверху на главной странице. А вот второй, менее известный — поиск по стене определенного человека или сообщества. Для этого надо перейти на его страницу и кликнуть на синюю шапку над записями:
Попадете в ленту его записей, где справа вверху есть кнопка “перейти к поиску”:
Так что, если вы помните, что ваш друг Юрий давно писал что-то про Новодворскую и хотите найти эту запись, не отматывая его страницу на месяцы назад, это вполне можно делать. Находятся не только слова самого человека, но и то, что у него в комментариях писали другие (так что если вам нужен комментарий, оставленный Петей у Васи, ищите через страницу Васи). Специального синтаксиса запросов, как у Гугла, нет, но склонять слова запроса система умеет — и на том спасибо. Надеемся, в будущем ВКонтакте сделают так, чтобы неофитам найти эту функцию было проще.
2. Ответы конкретному человеку
Когда в треде ВКонтакте хочешь ответить на конкретный комментарий, лучше сначала по нему кликнуть, и ВКонтакте подпишет ваш ответ соответствующим образом. От этого есть большая польза: во-первых, в больших тредах становится ясно, кто кому отвечает, во-вторых, тот, к кому вы обращаетесь, получит уведомление, и ваше обращение попадет у него на вкладку “ответы”. То ли дело фейсбук, постоянно моргающий уведомлениями о новых комментариях, даже если они совсем не тебе — а если отпишешься от треда, перестанешь получать и те, которые тебе. Но если кому-то больше нравится фейсбучная система (скажем, его бабушка никак не запомнит, что надо кликать по комментарию), с помощью вкладки “комментарии” можно отслеживать все треды, где поучаствовал.
3. Третья вкладка
К вопросу о вкладке “комментарии” — здесь новичкам тоже не все очевидно, поясним. На главной странице ВКонтакте две вкладки, “новости” и “ответы”, неизменны — а вот третью можно настроить, выбрав наиболее подходящий для вас вариант из нескольких (в том числе и “комментарии”). Сайт запомнит, что вы выбрали, и будет сразу выдавать этот вариант как основной для третьей вкладки. Естественно, можно в любой момент сменить его на другой.
4. Друзья и подписчики
В Facebook “добавить в друзья” и “подписаться” — разные функции, и возможно читать кого-то без добавления в друзья. ВКонтакте они объединены, дружба — это взаимная подписка (примерно как в ЖЖ). Поэтому, если к вам стучатся в друзья незнакомые люди, они могут попросту хотеть вас читать, и своим отказом вы их не обидите (собственно, самого понятия “отказать” нет — есть “оставить в подписчиках”).
5. Приватность
Некоторые перешедшие ВКонтакте медиа-деятели (особенно те, кого добавил в друзья Дуров) жалуются, что им шлют глупые сообщения незнакомые школьники, а друзья спамят приглашениями в сообщества. К счастью, у ВКонтакте очень простая и внятная система настроек приватности, с помощью которой все это можно исправить. Не хотите получать сообщения от школьников, но и ограничивать переписку друзьями не станете, потому что вам по работе пишут шапочно знакомые люди? Можно поставить ограничение “друзья и друзья друзей”, в большинстве случаев этого хватает. В целом рады получать от друзей приглашения на интересные события, но пара знакомых концертных промоутеров достала присылать их пачками? Можно разбить друзей на группы и разрешить приглашать только определенным группам.
А вот с приватностью записей все сложнее. Во-первых, галочка “сделать запись доступной только друзьям” есть только на главной странице сайта — на вашей личной странице поле ввода записи тоже есть, а вот галочки нет. Во-вторых, на записи с такой галочкой не изображен никакой замок, сообщающий о ее приватности (да, нам тоже кажется, что это неправильно), единственное визуальное отличие — отсутствие возможности “рассказать друзьям”. Если пишете что-то приватно — сообщайте об этом прямым текстом в самой записи, чтобы друзья не разболтали ваши секреты, приняв запись за публичную.
6. Блокировка неинтересного контента
Для многих людей основная причина не пользоваться ВКонтакте — “там же вся лента в сплошном мусоре из боянистых приколов”. Однако ситуация легко исправляется, даже если ваши бывшие одноклассники повально увлечены страницей “Трахни нормальность”, а вынести их из друзей вам не позволяет вежливость. Увидев в своей ленте неприятную запись, наведите на нее курсор, и справа вверху появится крестик. Если это не собственная запись человека, а репост из какой-нибудь трахнинормальности, то по клику на крестик получите вот такой выбор:
С одной стороны, если человек все время репостит фигню, то можно в два клика скрыть все его записи из ленты, оставив его в друзьях. А с другой (и вот это в ФБ так просто не сделать), если он между дурацкими репостами пишет что-то сам и лишаться этих его записей не хочется, то скрыть можно не его, а те места, откуда он эту фигню берет (обычно у каждого пользователя лишь два-три любимых паблика).
А самые радикальные противники “рассказать друзьям”, желающие убрать из своей ленты раз и навсегда все репосты (включая те, где репостящий добавил авторский комментарий), могут сделать это в настройках ленты: на главной странице справа вверху нажмите “редактировать”, там перейдите в “черный список” и снимите галочку “показывать копии в новостях”.
7. Прикрепление медиа
Если в Фейсбуке можно прикрепить к записи один медиаэлемент (фотографию, видеоролик, ссылку), то здесь можно сразу всех типов и по несколько штук, но с простым ограничением: общее число медиаэлементов в записи не может быть больше десяти.
Анимированные GIF не прикрепить как фотографию, зато можно прикрепить как документ. Чтобы увидеть анимацию, читателю придется кликнуть по превьюшке.
Анимированные GIF не прикрепить как фотографию, зато можно прикрепить как документ. Чтобы увидеть анимацию, читателю придется кликнуть по превьюшке.
8. Упоминания людей
В записях кого-то из друзей легко упомянуть с помощью звездочки. Важный нюанс: упомянув кого-то, можно затем легко отредактировать его имя, подставив правильные падежные окончания (заменив “по рекомендации Юрий Сапрыкин” на “по рекомендации Юрия Сапрыкина”) или вовсе изменив по своему усмотрению (“по рекомендации Сапра”), ссылка на страницу человека при этом не побьется.
А вот в комментариях, к сожалению, звездочка не работает, и там приходится прибегать к другому способу (в записях он тоже действует): по формуле [username|имя человека], подставив вместо username адрес страницы человека, идущий после “vk.com/”. Это не так удобно, да. Надеемся, в будущем станет удобно, да. Зато такая система позволяет упоминать не только друзей.
Есть еще множество мелких нюансов — например, записи и личные сообщения автоматически сохраняются в процессе написания, так что можно в любой момент остановиться и закрыть браузер, а позже дописать с того же места. А к фотографиям можно средствами самого сервиса применять фильтры и приписывать подписи. А еще с помощью поиска можно посмотреть все комментарии к определенной ссылке. Но все мы сейчас сами не вспомним, так что надеемся, что вы поможете в комментариях.
среда, 7 ноября 2012 г.
Разговорные фразы для общения
I don't mind. - Ничего не имею против.
I think so. - Согласен.
You'll make it. -У тебя получится.
That's the whole point. - В этом-то все и дело.
Easy! - Полегче. Не лезь на рожон. Успокойся.
Calm down. - Успокойся.
Don't worry. Relax. - He волнуйся. Успокойся. Расслабься.
It makes things easier. - Так легче (переживать / переносить боль).
I haven't given it much thought. -Я пока / еще не думал об этом. (насчет планов на будущее)
It serves you / smb. right. - Так тебе / кому-либо и надо.
You'll hear from me. - Я дам вам знать / сообщу о себе.
It's going to be all right. - Все будет хорошо.
You bet! - Еще спрашиваешь!:
— Do you want me to help you? — You bet! — Ты хочешь, чтобы я помог тебе? — Еще спрашиваешь!
Sounds good to me. - Это меня устраивает.
Time's up. - Время вышло.
Hear me out! - Выслушайте меня!
I couldn't reach you. - Я не мог дозвониться до тебя.
Let happen whatever would happen. - Пусть будет, что будет.
It never crossed my mind (that)... - Мне никогда не приходило в голову, что ...
Don't mention that. - Не надо об этом.
I don't give a damn / a shit - Мне до лампочки, безразлично: Let's hold to reason. Let's hold to reason. Let's hold to reason.
Tell him whatever you want, I don't give a shit. -Можешь говорить ему все, что угодно — мне до лампочки.
Get out of my way. - Уйди с дороги.
Get lost. - Исчезни. Мотай отсюда. Проваливай.
You have a point there. - Тут вы правы. / Тоже верно.
I mean it. - Честное слово. / Я говорю искренне.
I want to buy your house. I mean it. -Я хочу купить ваш дом. Честное слово.
Let's get to the point. Let's hold to reason. - Давайте ближе к делу.
So far so good. - Пока что все идет хорошо.
It's not that I don't... -He то, чтобы я не ...:
It was not that he didn't love her. -He то, чтобы он не любил ее.
Don't be silly. -Не глупи. Не дури.
You know better than that. -А ты не так прост (как кажешься).
Don't worry, I can make it on my own. - He волнуйтесь, я сам справлюсь.
Not likely. Unless ... - Скорей всего, нет. Если только ...:
No reason in particular. - Просто так. Без особой причины.:
Why do you ask? — No reason in particular.
Suit yourself. - Как хочешь. Воля ваша. Делай, как знаешь.:
Suit yourself, but I've got a work to do and I won't go to Paris. - Воля ваша, но мне нужно кое-что сделать, и в Париж я не поеду.
It never occurred to me that... - Мне никогда не приходило в голову, что ...
I meant only the best. - Я хотел только как лучше.
Tend to your own affairs. - Лучше займись своими делами. / Не лезь не в свое дело.
Think it over. - Подумай хорошенько.
Coffee? — If it is no bother. — Кофе? — Если не трудно.
You are on the right track. - Вы на правильном пути. Вы правильно мыслите.
Come on. Let's get this over with. - Давай закончим с этим делом.
Whatever is to be will be. - Чему быть, того не миновать.
Here's what we'll do. - Мы сделаем вот что.
It beats me. - Это выше моего понимания.
We are getting nowhere. - Так мы ни к чему не придем.
I don't hold with that. - Я так не считаю.
It's the big idea! Вот именно! Вот это мысль.
There is no doubt about it. -B этом нет никакого сомнения.
That goes for you too. - К тебе это тоже относится. / Это касается и тебя.
It's up to you. - Решай сам (принимай решение самостоятельно). Делай, как хочешь.
понедельник, 15 октября 2012 г.
воскресенье, 14 октября 2012 г.
Roly Poly
Roly Poly — устройство для людей, находящихся в разлукe
Исследователи отделения промышленного дизайна Национального университета Сингапура ( National University of Singapore) представили устройство, получившее название Roly Poly.
Внешне оно напоминает яйцо и служит для связи двух людей, которые находятся далеко друг от друга.
Устройство достаточно маленькое и его можно всюду брать с собой. В комплекте идут два «яйца» – по одному для каждого.
Принцип работы довольно прост один человек прикасается к «яйцу» – и в этот момент устройство другого человека начинает раскачиваться, указывая на то, что один человек вспоминает о другом. Это работает, даже если люди находятся в разных странах.
Изобретение на данном этапе не имеет аналогов. Его идея состоит в том, чтобы дать двум людям возможность физического ощущения друг друга на расстоянии и тем самым возможность проявить любовь и заботу.
Эксперты считают, что Roly Poly положит начало ряду подобных устройств, поскольку возможность общения через прикосновение раньше не учитывалась.
Исследователи отделения промышленного дизайна Национального университета Сингапура ( National University of Singapore) представили устройство, получившее название Roly Poly.
Внешне оно напоминает яйцо и служит для связи двух людей, которые находятся далеко друг от друга.
Устройство достаточно маленькое и его можно всюду брать с собой. В комплекте идут два «яйца» – по одному для каждого.
Принцип работы довольно прост один человек прикасается к «яйцу» – и в этот момент устройство другого человека начинает раскачиваться, указывая на то, что один человек вспоминает о другом. Это работает, даже если люди находятся в разных странах.
Изобретение на данном этапе не имеет аналогов. Его идея состоит в том, чтобы дать двум людям возможность физического ощущения друг друга на расстоянии и тем самым возможность проявить любовь и заботу.
Эксперты считают, что Roly Poly положит начало ряду подобных устройств, поскольку возможность общения через прикосновение раньше не учитывалась.
Лучшие фото старой Москвы за 2011 год
Сегодня мы подводим итог года и собираем в одной публикации все фотографии старой Москвы, которые показались нам интересными или редкими за весь 2011 год.
Смотрите далее много небанальных фотографий в хронологическом порядке от самых старых до относительно недавних …
Источник: moscowwalks.ru
1. Ремонт Успенского собора Кремля в 1894-1895 гг.
11. Спортивные мероприятия на воде у Парка Горького (вдали виден старый Крымский мост). 1920-е.
20. Строительство здания МГУ на Ленинских горах, начало 50-х годов.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)